Torsdag

Program for Torsdag

10.30-11.30 Yoga
16.30-17.30 SPIRERNE
18.30-19.30 Når mænd er værst

Yoga M/K

Huset, Gl. Kongevej 34, 9400
Torsdag kl. 10.30-11.30

Yogaholdet er for alle – både dig der er ny, og dig, der har prøvet det før.
Her i timen, vil du blive guidet igennem dynamiske sekvenser, der udfordrer, og samtidig giver øget styrke, smidighed og balance.
Det vil være en time, der har har fokus på øget kropslighed, samtidig med, at vi arbejder med koncentration og åndedræt.

Yoga handler ikke om, at du skal kunne nå dine tæer, men sammen kan vi se, om vi kan arbejde os tættere på dem.

Instruktør: Lars


Spirerne (Piger 3-6 år)

Skansevejens Skole
Torsdag kl. 16.30-17.30

Vi laver gymnastik til god musik, udfordrer og stimulerer børnenes forskellige sanser og motoriske evner gennem redskaber og leg. En time med fart over feltet, men hvor der også er plads til den mere stille gymnast.

Instruktør: Ashna & Anja


Når mænd er værst

Nr. Uttrup Skole
Torsdag kl. 18.30-19.30

Kom og vær med og få sved på panden. Boldspil og motion, løb og armgang og meget mere. Mød op og medbring dit gode humør!

Instruktør: Kollektiv