Program for Mandag

9.30-10.30 Dame-motionister (allianceholdet)
16.45-17.30 Forælder/barn
17.30-18.15 Bøllespirerne
17.30-19.00 rytmedamer

Dame-motionister (Allianceholdet)

Nørresundby Idrætscenter (Solsidehallen)
Mandag kl. 9.30-10.30

Kom og få sved på panden.

Instruktør: Sonja

———————————————————

Forælder/barn

Nr. Uttrup Skole
Mandag kl. 16.45-17.30

Igen bliver der fart over feltet på Forælder/barn-holdet!

Vi skal hoppe, klatre, slå kolbøtter, trille, lege, synge, fjolle og ikke mindst have det sjovt! Der vil være fokus på at udvikle barnets motorik og kropsbevidsthed gennem forskellige lege og redskabsbaner.

Det forventes, at forældre deltager aktivt med børnene i denne time – én forælder per barn. Medbring gerne drikkedunk med vand.

Instruktør: Maria

Bøllespirerne (3-6 år)

Nr. Uttrup Skole
Mandag kl. 17.30 – 18.15

Her laver vi gymnastik og dyrker motion med øvelser og lege, som børnene synes er sjove, og som udfordrer børnenes fantasi og styrker deres balance og motorik.

Instruktør: Maria
Hjælpeinstruktør: Victoria

—————————————————————————————–

Rytmedamer

Nørresundby Gymnasium
Mandag kl. 17.30-19.00

Kom ud af busken og vær med i en hyggelig mandag aften med god gymnastik, hvor vi kommer hele kroppen igennem, både med og uden redskaber. Vi er et opvisningshold, hvor vi laver forskellige serier med og uden redskaber. Mød op og vær med til gymnastik på en hyggelig, sjov og dejlig måde. 40 +++

Instruktør: Mette & Jeanette