Mandag

Program for Mandag

Skansevejens skole Nr. Uttrup skole Nørresundby Idrætscenter Nørresundby Gymnasium
16.30-17.15 Turboraketterne 3-5 år 16.30-17.15 Forælder/barn 1-3 år 9.30- 10.30 Dame-motionister 17.00-18.25 Senior Rytmedamer 60+
17.25-18.10 Juniorbanden 6-8 år (AFLYST) 17.25-18.10 Bøllespirerne 3-5 år 18.30-19.25 Rytmedamer 30+ (AFLYST)
18.20-19.05 Rytmepiger 5-7 år

Dame-motionister

Nørresundby Idrætscenter (Solsidehallen) kl. 9.30-10.30

Kom og få sved på panden.

Instruktør: Sonja

———————————————————

Forælder/barn

Nr. Uttrup Skole kl. 16.30-17.15

Igen bliver der fart over feltet på Forælder/barn-holdet!

Vi skal hoppe, klatre, slå kolbøtter, trille, lege, synge, fjolle og ikke mindst have det sjovt! Der vil være fokus på at udvikle barnets motorik og kropsbevidsthed gennem forskellige lege og redskabsbaner.

Det forventes, at forældre deltager aktivt med børnene i denne time – én forælder per barn. Medbring gerne drikkedunk med vand.

Instruktør: Maria

Turboraketterne (Drenge og piger 3-5 år)

Skansevejens skole Kl. 16.30-17.15

Holdet er for alle, der kunne tænke sig at have lidt fart over feltet. Vi vil lege forskellige lege, bruge redskaber og brænde en masse krudt af. Så kom og være med og få nogle skønne time med oplevelser og motoriske udfordringer.

Instruktør: Anja
Hjælpeinstruktør: Carina

Bøllespirerne (Drenge og piger 3-5 år)

Nr. Uttrup Skole kl. 17.25 – 18.10

Her laver vi gymnastik og dyrker motion med øvelser og lege, som børnene synes er sjove, og som udfordrer børnenes fantasi og styrker deres balance og motorik. Holdet er for både drenge og piger.

Instruktør: Maria
Hjælpeinstruktør: Josefine

—————————————————————————————–

Juniorbanden (Drenge og piger 6-8 år) (AFLYST pga. manglende tilmelding)

Skansevejens Skole kl. 17.25-18.10

Vi vil spille forskellige boldspil og vi skal lege på redskaber. Det kan være lige fra hockey til jorden er giftig og springe i tovene.  Vi vil næsten altid finde på noget nyt jer så kom frisk og vær med.
Instruktør: Anja og Carina
Hjælpeinstruktør: ??

Rytmepiger 5-7 år

Nr. Uttrup Skole kl. 18.20 – 19.05

I rammer der bærer præg af humor, struktur og omsorg vil pigerne lære små danse til deres yndlingsmusik. Derudover leger vi hver gang og vil også bruge redskaber i motorik-øvelser. Her er der plads til at alle børn kan udvikle sig både motorisk, personligt og socialt.

Instruktør: Maria
Hjælpeinstruktør: ??

Senior Rytmedamer 60+

Nørresundby Gymnasium kl. 17.00-18.25

Så er vi igen klar til gymnastik, hver mandag aften. Vi kommer hele kroppen igennem, både med og uden redskaber. Vi er et opvisningshold, hvor vi laver forskellige serier med og uden redskaber. Alle er velkomne og mød op og vær med til gymnastik på en hyggelig, sjov og dejlig måde. Der prioriteres hygge, latter, smil og godt samvær. 60 +

Instruktør: Mette & Jeanette

Rytmedamer 30+ (AFLYST pga. manglende tilmelding)

Nørresundby Gymnasium kl. 18.30-19.25

Kom med til en hyggelig mandag aften med god gymnastik og samvær, hvor vi kommer hele kroppen igennem, både med og uden redskaber. Gymnastikken bliver på et plan, hvor alle kan være med, og ikke sværere end de skavanker man nu end har, at der kan vi alle være deltagende. Holdet kommer også til at bestå af hygge, latter, smil og godt samvær. Alle er velkomne og mød op og vær med til gymnastik på en hyggelig, sjov og dejlig måde. Vi påregner opvisning i slutningen af sæsonen, hvor vi laver forskellige serier med og uden redskaber.  40++

Instruktør: Mette & Jeanette