Holdplan

31. august 2020 – 31. marts 2021

Se nærmere beskrivelse af holdene, og hvor der trænes, under menuerne med holdplan for hver enkelt dag.

Mandag

Læs mere

Tirsdag

Læs mere

Onsdag

Læs mere

Torsdag

Læs mere

9.30-10.30

Dame-motionister

16.30-17.30

Spirerne
Piger 3-6 år

16.30-17.30

Spring 1
5 – 10 år

16.15-17.00

Forælder/barn
1 – 3 år

16.45-17.30

Forælder/barn
1 – 3 år

 

17.30-18.00

Boldspil
5 – 16 år

17.00-18.00

Pøl & Tons
Drenge 3-6 år

17.30-18.15

Bøllespirerne
3 – 6 år

 

18.00-19.00

Dance Fitness

18.00-19.00

Spring 2
11 – 16 år

17.30-18.30

Power-Dance
9 – 14 år

17.30-19.00

Rytmedamer

19.00-20.00

Puls & Styrke
M/K

19.00-20.00

Salsa

18.45-19.45

Når mænd er værst

19.00-20.00

Yoga